Huang Musclecenter 黃阿文

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（德國選手Dennis Wolf 在Mr.O賽前四天影片）作風一向低調（有人說無趣）的德國選手De...

2013-09-25 19:26:27 有 46 人說讚

（埃及選手Big Ramy照片） 9月27-28日的Olympia大賽剩下不到三天！只練三年多...

2013-09-25 18:58:44 有 87 人說讚

記得前幾天我特別提醒大家：練健美，不是只有你在健身房中那一、兩個小時中怎麼練？而是一天24小時之中；...

2013-09-25 00:35:02 有 130 人說讚

（Jay Cutler賽前五天照片、我的Mr.O名次預測）「Mr.Olympia」大賽雖然距...

2013-09-24 16:16:05 有 139 人說讚

（痠痛問題）很多學員問我：很多人說痠痛不表示“有練到、會進步”？所以我練習時就儘量不要...

2013-09-24 00:24:46 有 159 人說讚

（山岸的刺青與受傷左手腕）日本的IFBB職業選手山岸秀匡今年算是有些不順。因為在三月初比完阿諾杯...

2013-09-23 16:03:15 有 37 人說讚

今年2013 Mr.Olympia 參賽選手中；年紀最大的是已經47歲的Toney Freeman。...

2013-09-23 15:31:54 有 102 人說讚

（如何保持健美練習不中斷？）記得以前我很多次在我的Yahoo部落格中；提醒過練健美要注意的...

2013-09-22 23:02:15 有 226 人說讚

（阿諾營養品Muscle Pharm正式上市！）記得今年7月31日我的雅虎Yahoo部落格有報導過...

2013-09-22 18:30:24 有 50 人說讚

（2013 Olympia大賽網路轉播）下星期9月26-29日期間的Olympia大賽；Bodyb...

2013-09-22 17:11:17 有 80 人說讚